天候不順が体にこたえる

涼しかったり、時にガーッと暑くなったり、そんな天候不順のせいか体調がすぐれない。もう３ヶ月以上体のだるさが抜けない。サプリとかは種類が多すぎて何が効くのか分からないので、昔効いた覚えのあるビタミン剤を飲んでいる。少しは効いてきたような気もする。朝の目覚めが少しよくなったような。まぁ歳もあるから仕方ない。今年は電車とかに乗っていても調子が悪そうな人を結構見かける。自分だけじゃないと思えば多少は気が楽になる。こんな天候もいつかは落ち着くだろう。それまでムリはせず、過ぎるのを待つしかない。焦っても仕方ない。諦めなければそのうちいいこともあるよ。って毎日つぶやいている。気持ちって大切だな。

秋の気配が．．

毎晩９時過ぎに２～３０分歩いてます。老化予備予備対策（でももう初老の歳か．．orz）とストレス発散のために。
昨晩もノッシノッシと歩いていたのですが、ふと気付くと盛夏では夜にもガンガンに鳴いてたセミがもう鳴いてないんですね。秋の虫の声ばかり。無常をしみじみと感じてしまいました。あんなに堪らんと思っていた猛暑も、過ぎてしまえば懐かしくもあったりして。
でもほんとに今年の暑さ位、地球温暖化を切実に意識させられる夏はありませんでした。喉元過ぎればなんとやら、にならないよう、涼しくなっても省エネを心掛けたいです。

この２～３回程、暑いをテーマに書いてきましたが、とんでもない誤りを見つけてしまいました。
スペイン語で「暑い」の表現を"Es calor."なんて書いてしまってますね。英語での天候気候表現の"It is hot."とごっちゃになってしまっている！少しスペイン語から離れるとこうだからダメですねぇ。

で訂正します。
「暑いなぁ」"Tengo calor."、または"Hace calor."です。もしスペイン語初心者の方がこのブログをご覧頂いていたら、今回のが正しいのでしっかり覚えてください。（←おーい、間違えてたくせに偉そうだぞー！）

もうほんと秋と言ってもいいですね。ではスペイン語で
「もう秋ですね」"Ya estamos en otoño."
こんな空がそろそろ見れますよ。

今日はこれにて、"¡Hasta la proxima vez!"

今年も見てしまった．．２４時間テレビ

２４時間テレビ、今年もやってますね。３０回目だそうで、１民放の番組とは言えこれだけ長くやれば社会貢献だと思います。身体障害者の方、闘病の方の話が多いのが正直辛いのですが、逆に日頃意識することのない自らの安定した状況を再確認させてもらえます。今はちょっとだけ募金する位しか出来ないですが、仕事をして社会・経済を活性化させることもマクロ的に見れば社会貢献だと自分では思っているので、明日からも何とかやっていこうと思います

妙に真面目な入りになってしまいました。自分らしくもない．．．

しかし、欽ちゃん６６歳のマラソンは凄いというか、無謀というか。
禁煙学会からは、喫煙者のハードな挑戦に反対のメッセージがあったようです。７年前まで喫煙していた私も、スモーカーのマラソンは無茶だなぁと思います。
中学～高校～大学時代を通して欽ちゃんにはＴＶで散々楽しませてもらったので、今回の挑戦は無謀と思いつつ、応援したくなります。
とりあえず熱を帯びているだろう欽ちゃんの体に涼風を送る気持ちも込めて、緑の森を文字で抜いた応援ロゴを作ってみました。

一応スペイン語学習サイトなので、出てきた単語をスペイン語でも覚えてしまいましょう。
（日－英－西）
□マラソン：marathon："maratón"
□身体障害者：handicapped person："persona minusválida"
□募金：charity fund："fondo de caridad"
□禁煙（する）：quit smoking："dejar de fumar"
□頑張れ：Hold out!："¡Animo!"

"¡Animo, Kin-chan!"
"¡Hasta la proxima vez!"

日曜はプールだよ、全員集合！！（はっ？）

暑いです。
Es muy calor, calor, calor...
暑い時に暑いとばかり言ってても、ちっとも涼しくはならないんですよね。
かと言って、あぁ涼しいと言っても涼しくはならない。

おやじの私は、平時でさえおやじ臭（加齢臭）を気にしなければいけない年齢なので、この季節は余計に気をつけている。脇の下へのシュー（バンです、一般名はなんと言うんだ？）、噛むと体から薔薇の匂いが沸き立つというガム、汗拭き用の清涼剤入りウェットティッシュ、諸々。ちと気にし過ぎかなぁ．．

それと先週の日記に書いた夜のピクニック以外にも、毎週日曜日にはプールに出かけてストレス発散と汗をかくようにしている。
プールでへとへとになるまで泳いだりウォーキングしたりして、たっぷり汗を掻いてもプールの水にそのまま流れ、体も冷ましてくれるので、汗を掻いているという自覚さえない。でもこれでいつもは会社の事務所で溜めている、（多分）ウニウニした気持ち悪いものを外に吐き出している、だと勝手に思っている。
まあ、要はその位気持ちがいいということです。

一応スペイン語ブログなので、プールと泳ぐ位はスペイン語でのおさらいをしておかないとね。
"プール"："piscina"
"泳ぐ"："nadar"（動詞活用はまぁ普通すね）
で文にしてみると
"今日わたしはプールで泳ぎました"：
"Hoy nadé en la piscina."
（単純に点過去にしましたが、これでいいんですよねぇ．．やや自信なさげ、、）

Entonces、とにかくウォーキングといい、プールといい、結構私ってスポーツdeportes好きなのね（笑）
今週はここまで、では¡Hasta la proxima semana!

夜のピクニック

日記復活後３回目の更新。←いつの間にか、ただの日記のブログになってしまっている．．スペイン語学習記という崇高な（？）目的はどこへやら～～

ここんところの２ヶ月位、毎晩９時半頃、ちょい食べ過ぎたお腹を引っ込めるためもあって２０分歩いている。たかが２０分、されど２０分。これが効果ありありなんですなぁ。なんか疲れにくくなったし、それになんと１ヶ月前に受けた健康診断の結果で、これまで何年にも渡ってＣマークがついていた「中性脂肪」がついに標準Ａマークになったなりぃー。これでこの１年健康面ではまずまずの心境で過ごして行けそう。

歩いている時、リズムを取るために小さな声で数を数えてます。
“イチ、ニィ、サン、イチ、ニィ、サン・・・”、で時には
“ワン、トゥ、スリー、ワン、トゥ、スリー・・・”、ほんでこの１週間は
“ウノ、ドス、トレス、ウノ、ドス、トレス・・・”
“UNO、DOS、TRES、UNO、DOS、TRES・・・”、とスペイン語で。
これがなかなか調子付く。さすがラテンのノリってやつでしょうか。

さらに調子付くかと思って、３以降もスペイン語でカウントしてみる。
“クアトロ、スィンコ、セイス・・・”
“QUATRO、CINCO、SEIS・・・”
ありゃりゃ、ちょっと発音が長すぎて足取りが乱れてしまったのでした。スペイン語圏の子供達は、ピクニックに行った時とか皆で数を数えながら歩いたりしないのでしょうか？そんな時、４以降の数ではドタドタとやはり乱れるのでしょうか？
まぁだいたいピクニック行くったって、皆揃って列をなして乱れずに進みましょうなんていう、妙な習慣、先生の余計な指導があるのは日本位なものでしょうが．．さすがに今は日本の小学校でもそんな指導はしてないでしょうけど。

Entonces、とにかく私の、たった２０分ですが、夜のピクニックはまだまだ続けるつもりなのです。
今週はここまで、では¡Hasta la proxima semana!